妊娠がわかったとき、パパとして何ができるだろう？と考える方は多いはず。食事・休息・通院サポートはもちろんですが、意外と見落とされがちなのが「鉄分補給」です。妊婦さんは通常より多くの鉄分が必要で、不足すると貧血や疲労感につながります。
そんな鉄分補給にぴったりなのが南部鉄瓶。3姉妹を育てるパパが実際に使い始めた経緯と、鉄瓶生活の変化をレポートします。
妊婦に鉄分補給が必要な理由
衝動買いと言いましたが、実は奥さんが女の子を身ごもったときから必要性を感じていたんですね。
鉄分の推奨摂取量は、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」（P373）によると、年齢や性別によって異なりまして、女の子は推奨摂取量が多いんですよね。さらに妊娠中や授乳中は鉄の必要量が増加するっていうので、ご懐妊が分かった１３年前からほしかったと言うか、必要だったんです。
鉄瓶で自然に鉄分補給できる
南部鉄瓶でお湯を沸かすと、鉄分が微量ずつお湯に溶け出します。毎日白湯を飲む習慣と組み合わせることで、無理なく鉄分を摂取できるのが鉄瓶の魅力です。サプリメントと違い飲み忘れる心配もなく、家族全員で使えます。
パパが鉄瓶を買うことにした経緯
以前から鉄瓶がほしいと思っていたんですが、なかなか手が出せないでいたんですね。
金額もさながら、保管管理に手間がかかりそうでして…。
ひろゆきの動画が決め手に
さらに、２ちゃんねる世代で、（今では考えられないでしょうが）ひろゆきがメディアに登場すればネットがざわついた時代を生きていたアタクシが、こんな動画を見れば「絶対買う！」っとなるのは致し方がないことなんですね。
【ひろゆきカレンダー】鉄瓶の実力を説明。子育てにも良い。ひじきは実は鉄分が少ない？鉄分が多いと言われている理由を丁寧に説明。（you_tube）
デパートで運命の出会い
っが、先日デパートをフラフラしておりまして、一目惚れですよ！
一般的なアラレ文ばかり考えていたんですが、作家さんが作った絵文様は流石に素敵でして、つるは文字通り一捻り二捻りしてあるし、つまみが動物をかたどっていたり！
さらには店員さんから「つまみは梟（不苦労）です。縁起物ですね。」、「買い替えるものではないですから、気に入ったものをお求めいただくことが一番かと思います。」なんて言われちゃうとですねぇ〜。家計管理はすっかり忘れて衝動買いですよ！！相変わらず駄目な生徒である…。
たまたま南部鉄器がズラッと並ぶ棚の前に立ち、実際に手に取り重さを確認したりしていたんですが…。
１３年間悩んでいようが、運命の出会いって奴でして…、セールストークに乗せられたわけではなく…、購入してしまいました。
鉄瓶を使い始めて変わった生活
そそくさと家に帰り、すぐにお湯を沸かして家人に飲ませてみたんですが、体が必要としているのか、うちの三姉妹はゴクゴクと白湯を飲んでくれました。
現在朝起きたら白湯。枕元に白湯ってな生活となっております。
子育てにも白湯が大切なワケ
【育児と教育①】子供の身体と才能を育てるモンテッソーリ教育１４：４０（中田敦彦のYouTube大学）
子育てに白湯は必要です！鉄瓶で沸かした白湯が一番です！！
鉄瓶のお手入れ・ならし方
っが、鉄瓶ってのは人間と同じで買ったばかりは手がかかりまして、内側が錆びてしまったらお茶を煮出して錆を安定させるとか、錆が出ないように湯垢をつけるためミネラルウォーターを沸かしてみたりとか。
１日中湯を沸かし、アブクを見つめるなんてシュールな休日を過ごしている…。
うちの子と同じでなかなか育たないもんですな。
鉄瓶は使えば使うほど育っていく、一生ものの道具です。ご懐妊がわかったタイミングで鉄瓶を迎え入れれば、妊娠中から出産後の授乳期まで、家族みんなで鉄分補給の習慣をつくることができます。最初の手間を惜しまず、丁寧に使い始めてみてください。
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